¡complacido el viernes!
Ayer después del trabajo tuve que recoger una receta de Costco, pero no estaba seguro de a qué hora cerró la farmacia. Entonces, fui allí agarré la receta. Luego, tomé un corto paseo de 20 minutos por el área para tomar un poco de aire fresco.
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Finalmente volví a entrar para obtener algunas cosas (está bien, una gran cantidad de cosas) y agarré algunas piezas de pizza para cenar. ¿Entendiste que la pizza es mi comida preferida después de sandía? Ben no entendió eso. ?!?!???!
A pesar de que me quedé despierto hasta el 11p anoche (¿y tuve más dificultades para conciliar el sueño?) No comí nada después de 8. Pero, me desperté hambriento, así que tuve un plátano con SB antes de mi carrera de 3 millas.
Un visitante me envió este video y tuve que compartir. He tenido que evitar bailar a una parada antes porque se encendió una excelente melodía, así que la entiendo Camiseta Catar por completo.
Y aquí hay otro excelente mensaje tipo PSA, esta vez es de Dove. Pásalo y me gusta tu cuerpo. Hoy te desafío a que le proporciones a alguien un cumplido y utilice comentarios positivos al hablar sobre ti. Predicar con el ejemplo
Va a volver a estar caliente para mi última larga carrera de mi entrenamiento NYM este fin de semana. Todo este ciclo de entrenamiento ha sido muy súper caliente. Desde mi carrera húmeda muy sudosa en Florida hasta la loca 15 en Long Beach, estoy sobre eso.
Afortunadamente, se espera que Nueva York sea más genial, pero estoy filmando para una carrera larga y muy fuerte este fin de semana (enfatizo sabio porque tiendo a salir tan rápido y aparte de otoño).
Pregunta: ¿Cuál es su comida preferida?
Anoche le pregunté a Ben qué era el mío y él no sabía. Le dije que los hombres entenderían que es 1.) Sandía.
#2 es pizza!
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