¡Hola y feliz martes!
Perdí el entrenamiento de fuerza mientras estaba en Florida, así que corrí al gimnasio esta mañana, arrojé los pesos y corrí de regreso.
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Hacía frío esta mañana: ¡37!
Sí, sé que no es un frío legítimo para algunos de ustedes, pero vengo de Sunny FL, así que es un cambio de las últimas 2 semanas.
Solo el consejo el martes: use su reloj en el exterior de su ropa para que no tenga que empujar su manga hacia abajo para comenzar/detenerlo/verlo.
Entonces, no es el frío artic tundra aquí hoy, pero hace frío y tengo un montón de preguntas sobre el clima frío.
El año en que viví en Maryland tuvieron un invierno muy duro … ((¿no era mi auto lindo? Lo extraño).
¡Y entrené para el maratón de Walt Disney World en esa nieve!
Como las carreras no se detienen para el invierno, me estoy asociando con ING para una conversación de Twitter sobre el clima frío. ¡Todos compartiremos nuestros consejos y trucos para correr en el frío!
Únase a mí el jueves 11 de enero a las 11:00 a.m. / 2:00 pm EST en Twitter @ingrunnernation y Chime In, Camiseta Suiza haga preguntas o simplemente salude.
Pregunta: ¿Estás en Twitter? ¿Puedes venir a Camiseta AS Roma mi fiesta?
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