¡Hola! ¿cómo estás? ¿Estás listo para la Semana 3 de Pile en las millas? (Sí, lo es). Nos estamos profundizando en la temporada de vacaciones con todas las galletas, golosinas y fiestas y estrés. Es su trabajo mantenerse saludable y equilibrado.
Ayer corrí a unas 9 millas alrededor del Condado de Orange. Mi vaca bebé izquierda (párpola/ternero/lo que sea el término científico) todavía estaba tan apretado. He tratado de estirarlo y gritarle y ser genial y masajearlo, pero nada funciona. Así que corté lo que estaba destinado a ser mi carrera a largo plazo.
Mis videos más actuales
Entonces ella se fue – reseña de libros
Serie de revisión de Book Escuchar – Libro y Podcast
Luego se fue por Lisa Jewell, disponible en Audible, Amazon o donde sea que se vendan los libros.
¿Es ‘entonces ella se fue’ una buena escucha? ¡Aquí está mi reseña!
Para obtener muchas más reseñas, enlaces y sugerencias, consulte RuneTrepeat.com
Más videos
0 segundos de 4 minutos, 20 segundos
A continuación
Ideas de máscara facial para correr y caminar afuera
07:15
Vivir
00:00
08:21
04:20
Me estiré mucho cuando llegué a casa mientras comía sandía y disfrutaba de Bravo. Sabes como yo.
Un poco más tarde, estos niños pequeños vendían fruta como recaudación de fondos para su iglesia. Nunca rechazaré a Jesús o fruta, así que sabes que tengo algunos.
Luego, en un extraño giro de eventos, mis planes para el medio maratón de Las Vegas (#Stripat Night) se frustraron debido a una pequeña crisis de último minuto. Entonces, me dirigí a Palm Springs para pasar un tiempo de calidad con mi mejor amigo.
No puedes estar triste por los planes frustrados cuando implican salir con tu pequeña persona favorita en algún momento. (Voy a ver a mi sobrina de camino a casa).
Bonificación: El esposo de mi mejor amiga es una cocinera fantástica y ella es divertida y estoy un poco bien. Así que juntos nos equilibramos para hacer una persona similar.
¡Buena suerte a todos corriendo el medio maratón de Avenger y el rock n roll Las Vegas mitad o el maratón completo!
Gooooooooo !!!
Pila en los goles de la Semana 3 de Miles
¿Cuáles son sus objetivos para esta semana? ¡Compártalos en los comentarios!
Recuerde informar en cada día para mantenerse responsable.
Envíame el libro de trabajo
Ahorrar
¡Compartir es demostrar interés!
Cuota
Pío
Alfiler
Cuota
Correo
Cuota
Sigue optando por estos:
Pila en el Miles Running Challenge 2020
Pila en el Miles Running Challenge 2020
Desafío de carrera gratuito 2020. Poner en el desafío Miles Run con rastreador de kilometraje imprimible y consejos para correr. Consigue Camiseta Uruguay el Camiseta Selección de fútbol de España FR
Cómo establecer un gol de carrera para Pile en el desafío Miles
Cómo establecer un gol de carrera para Pile en el desafío Miles
Poner en la hoja de trabajo de goles de Miles Challenge. Cómo establecer una meta de carrera para la pila de 21 días en el desafío Miles. P Camiseta Tigres UANL de cortesía
¿Cuánto tiempo debe ser su carrera larga y mejor?
¿Cuánto tiempo debe ser su carrera larga y mejor?
¿Cuánto tiempo debe ser su larga carrera para una media maratón? Sydrome de la banda: ¿cuánto tiempo despegó de correr? RRCA COA
Millas en total y lo mejor de febrero de 2021
Millas en total y lo mejor de febrero de 2021
¿Cuántas millas corriste este mes? @RuneAtrepeat Instagram Story Tema para corredores. La mejor carrera y come para
Correr informe del 6 al 12 de mayo
Correr informe del 6 al 12 de mayo
¡Hola! ¿Cómo estuviste corriendo y comiste esta semana? AquíEs mi ronda de correr, comida, divertida, aleatoria y actualizaciones de th
Pila en las millas 2021 – Desafío de carrera complementario
Pila en las millas 2021 – Desafío de carrera complementario
Desafío de carrera gratuito 2021. Aumento de las millas para corredores de todos los niveles. Obtenga el calendario imprimible y el planificador de comidas
⚡ Por Shareaholic
.
